Tieneryoga

Je bent tussen de 13 en 16 jaar en je hebt het er maar druk mee. School, huiswerk, vriendinnen & vrienden en sport… Hoe fijn is het dan om even tot jezelf te komen. Een uurtje lekker niets aan je hoofd en je lijf wat rust gunnen.

Yoga zorgt ervoor dat je je beter kunt ontspannen en concentreren. Het geeft je zelfvertrouwen een boost en verbetert je lichaamshouding. Door yoga word je sterker en flexibeler; het maakt dat je lekker in je vel zit.
Yoga is leuk en door de verschillende onderdelen die deze les bevat, maakt dat de les heel toegankelijk en laagdrempelig is. Het is geen wedstrijd; je hoeft niet te presteren. Je doet wat je kunt en wat goed voelt. Na de les gaan we heerlijk ontspannen en kun je er weer keihard tegenaan. Yoga is fun en niet zweverig!

Ben je lid van een sportclub en wil je met je teamgenoten een keer een yogales volgen, neem dan gerust telefonisch of via de web-site contact met mij op.

Meer voor Kids!
Klik hier voor meer informatie