Easy Yoga

Easy yoga is een rustige vorm van yoga. Je doet langzaam en met veel aandacht de yogahoudingen. Het is een goede manier om spanningen te laten verminderen en om het lichaam sterk en tegelijkertijd soepeler te laten worden.
Bij Easy Yoga houd je flow in de les, maar verlaag je de intensiteit waardoor deze lesvorm heel toegankelijk is voor beginners.

Deze yogales wordt gecombineerd met een verschillende aspecten uit Do-In Yoga.
Een hele fijne les waarin je je bewust wordt van de ‘prana” of wel levensenergie die door je lichaam stroomt.

Kom gerust langs voor een proefles.

Docent: Gittie Weisser-Kiemel
Wanneer: maandag: 19.30u – 20.30u
Een proefles is gratis.