Het leven wordt steeds drukker en je gaat daarin mee, of je wilt of niet. We rennen en vliegen van hot naar her en nemen niet de tijd om even stil te staan. Om eens rustig te ademen, tot jezelf te komen en op zoek te gaan naar de balans tussen beweging en bewustwording. Yoga Lees verder..
Hai, ik ben Hillary van der Poel en woon met mijn man en dochter in de Bollenstreek. Jarenlang verzorgde ik sportlessen in diverse sportcentra. Van aerobics tot fitness en alles wat daarmee samenhangt. Op een gegeven moment voelde ik dat ik iets anders wilde. Ik had behoefte aan rust. Dus liet ik de sportlessen voor Lees verder..
AFTER WORK YOGA Yoga na je werk! De flow zit er nog in! Je hebt geen puf meer om ’s avond nog de deur uit te gaan, maar je wilt toch even bewust bezig zijn voordat je op de bank neerploft? Yoga brengt je uit je hoofd naar je hart naar je lichaam, yoga zorgt Lees verder..
Gratis workshop YOGA & MEDITATIE (maandag 7 januari 2018) Yoga en Meditatie kunnen je helpen meer zicht te krijgen op je eigen leven, je te verbinden met jezelf, rust en harmonie in jezelf te vinden en te aanvaarden dat het leven is zoals het is. Yoga betekent letterlijk: verbinden, samenvoegen en ook: zich geestelijk verdiepen. Lees verder..
Tijdens deze workshop van drie uur gaan we een reis door de elementen maken. Te beginnen bij de Zomer/Vuur (Vreugde), daarna Nazomer/Aarde (Piekeren), Herfst/Metaal (Verdriet), Winter/Water (Angst), Lente/Hout (Woede). Door de houdingen die we gaan aannemen en de klanken zullen de meridianen in ons lichaam, gestrekt, gestimuleerd, gevoed worden en daardoor ons algeheel welzijn bevorderen. De houdingen zullen begeleid worden door Michiel en zijn prachtige Afrikaanse instrumenten en natuurlijk uitleg van alles waar we mee bezig zijn. De workshop eindigt met een heerlijk kopje thee en wat lekkers.
14 december: Workshop YINYOGA XL met AFRIKAANSE KLANKEN
Yogaweek Malaga 2019 “Kom in je Element
In 2019 organiseren YBH en Yoga-touch weer een Yogaweek in een superleuk resort boven Malaga!
Naar ons idee een heerlijke plek waar wij kunnen genieten van een prachtige omgeving en leuke activiteiten.
In de bijlages vindt je informatie en een inschrijfformulier. Lees en laat je verrassen.
Je kunt je nu voor de bijzondere week inschrijven.
Yogaweek Malaga oktober 2019
15112018 Inschrijfformulier Malaga Spanje
Yogaweekend Winterwijk 12, 13 en 14 april 2019
Wat dichter in de buurt, maar minstens zo leuk is het aanstaande yogaweekend.
Yoga op een prachtige locatie en boordevol leuke activiteiten.
In de bijlages vindt je informatie en een inschrijfformulier. Lees en laat je verrassen.
Je kunt je nu al voor dit leuke weekend inschrijven!
Uitnodigingsbrief yogaweekend 12-14 april 2019
Programma Yoga-Weekend 12-14 april 2019
Inschrijfformulier Yoga-weekend 12-14 april 2019 (2)
