Het leven wordt steeds drukker en je gaat daarin mee, of je wilt of niet. We rennen en vliegen van hot naar her en nemen niet de tijd om even stil te staan. Om eens rustig te ademen, tot jezelf te komen en op zoek te gaan naar de balans tussen beweging en bewustwording. Yoga helpt je hierbij.
Hai, ik ben Hillary van der Poel en woon met mijn man en dochter in de Bollenstreek. Jarenlang verzorgde ik sportlessen in diverse sportcentra. Van aerobics tot fitness en alles wat daarmee samenhangt. Op een gegeven moment voelde ik dat ik iets anders wilde. Ik had behoefte aan rust. Dus liet ik de sportlessen voor wat ze waren om me op een nieuwe vorm van bewegen te richten: yoga en pilates. Na vele lessen, workshops en diverse opleidingen heb ik hierin gevonden wat ik zocht. Namelijk: de perfecte balans tussen beweging en bewustwording. Yoga heeft mijn leven op een positieve manier veranderd – en niet alleen door het uitvoeren van soms pittige houdingen. Yoga leert je ook anders naar het leven te kijken en je bewuster van jezelf te worden.
NIEUWS BYHILLZ
LET OP!
Op 20 mei (2de Pinksterdag) en donderdag 23 mei is er geen les.
START NIEUWE LESPERIODE 8 APRIL 2013
In de komende 10 weken weer nieuwe, verrassende en ontspannende oefeningen. Maak kennis met jezelf, leer bewust je adem toe te passen, zowel in het dagelijkse leven, als tijdens het uitvoeren van de oefeningen. Ga de uitdaging met jezelf aan en maak kennis met yoga, Do-In en Yogalates. De beloning is helemaal alleen voor jou….
Meer rust in je hoofd en op den duur een sterk en soepel lichaam. Je voelt je meer ontspannen en…..
Hoe meer balans in je leven, hoe beter.
Deze nieuwe periode loopt van 8 april tot 24 juni 2013
Vanaf mei 2013 Tieneryoga!
Yoga met een glimlach voor tieners van 13 tot 16 jaar!
Yoga is goed voor je, maar bovenal is het gewoon heel leuk om te doen en zorgt voor een rustpuntje in je toch al zo drukke leventje.
Start: 29 mei tot 26 juni 2013
Tijdstip 16.45u tot 17.45u
Aanmelden kan via het contactformulier op de website!
Leuk als je je inschrijft!!
====================================================================================================================
YOGA..OOK VOOR MANNEN!
Niks zweverigs en bewust bezig zijn met je lijf. Wat voor vrouwen en eigenlijk voor iedereen van toepassing is,
naast oefeningen, rust en ontspanning in body & mind gunnen. Door regelmatig yoga te beoefenen werk je aan verbetering van de houding, leer je beter te ademen, maak je je spieren langer, gewrichten blijven soepel, kortom teveel om op te noemen.Probeer het eens,schroom niet en meldt je aan voor een proefles. Je krijgt er geen spijt van…
======================================================================================================================
Nieuwe lessen
Er zijn nog enkele plekjes over in onderstaande lessen.
Mocht je je willen aanmelden voor een van de onderstaande lessen,
Er is nog ruimte op:
Maandag Hatha yoga: 09.15u
Yogalates: 20.15u
Dinsdagavond Hatha yoga: 19.15u
Yogalates: 20.30u (vol)
Woensdagavond Do-In yoga: 20.45u
Deze les gaat van start bij minimaal 4 aanmeldingen
Do-In yoga: 16.45u (voor tieners vanaf 29 mei)
Donderdagavond Hatha yoga: 19.30u
Do-In yoga: 20.45u
Aanmelden?
Klik hier voor het contactformulier op deze site.
Locatie: Bovenzaal Cheers, Herenstraat 106, Voorhout
(bijgewerkt op 9 mei 2013)
Nieuwsbrief 2013
Nummer 1 Byhillz jan 2013
Nummer 2 Byhillz voor jaar 2013
Nieuwsbrief
Nummer 1 Byhillz maart 2012
Nummer 2 Byhillz zomer 2012
Nummer 3 Byhillz najaar 2012
Nummer 4 Byhillz winter 2012
Persbericht
28 december 2012 Nieuwswebsite De Teyding
31 december 2012 Nieuwswebsite Buijze Pers