Het leven wordt steeds drukker en je gaat daarin mee, of je wilt of niet. We rennen en vliegen van hot naar her en nemen niet de tijd om even stil te staan. Om eens rustig te ademen, tot jezelf te komen en op zoek te gaan naar de balans tussen beweging en bewustwording. Yoga Lees verder..
Hai, ik ben Hillary van der Poel en woon met mijn man en dochter in de Bollenstreek. Jarenlang verzorgde ik sportlessen in diverse sportcentra. Van aerobics tot fitness en alles wat daarmee samenhangt. Op een gegeven moment voelde ik dat ik iets anders wilde. Ik had behoefte aan rust. Dus liet ik de sportlessen voor Lees verder..
Hormoonyoga is een yogaserie die gebaseerd is op de klassieke hormoonyoga van Dinah Rodrigues. Het is een fijne serie die zorgt voor energie, kracht en ontspanning. Door de drie pijlers in de hormoonyoga –dynamische yogaoefeningen, Bhastrika ademhaling en Energiegeleiding – komt er balans in de werking van de hormonen waardoor klachten bij regelmatige beoefening kunnen Lees verder..
Zaterdag 2 november starten wij weer met zwangerschapsyoga! Wees welkom! Tot ziens in onze studio en lees meer over zwangerschapsyoga op onze website. Een proefles is gratis!
ls jouw vuur element in balans is ervaar je ‘The Mystical Feeling’
In samenwerking met Esther Moonen uit Warmond organiseert YBH een workshop Yinyoga met Forever Essentiële oliën.
Tijdens deze extra lange Yin-les, wordt je "overgoten" door heerlijke geuren... een geweldige beleving die je niet mag missen..., mits je van geuren houdt natuurlijk.
Voor iedereen die interesse heeft in Yin Yoga en de werking van essentiële oliën, zowel beginners als gevorderden, om relaxed het weekend in te gaan.
Voor iedereen die Yinyoga eens wil proberen en wat langer in een van de mooie houdingen wil verblijven...rust en ontspanning zoekt met als doel meer ruimte te maken in je lichaam.
We sluiten af met een geleide meditatie, een kopje thee en wat lekkers.
Lees meer over Yinyoga op www.yogabyhillz.nl
Vrijdag 18 oktober 2019
Tijd: 19.00u - 21.30u
Kosten : € 10,00
TIJDENS DE HERFSTVAKANTIE IS DE STUDIO GESLOTEN VAN MAANDAG 21 OKTOBER TOT MET 26 OKTOBER.
OP MAANDAG 28 OKTOBER STARTEN DE LESSEN WEER.
FIJNE VAKANTIE!
