Het leven wordt steeds drukker en je gaat daarin mee, of je wilt of niet. We rennen en vliegen van hot naar her en nemen niet de tijd om even stil te staan. Om eens rustig te ademen, tot jezelf te komen en op zoek te gaan naar de balans tussen beweging en bewustwording. Yoga Lees verder..
Hai, ik ben Hillary van der Poel en woon met mijn man en dochter in de Bollenstreek. Jarenlang verzorgde ik sportlessen in diverse sportcentra. Van aerobics tot fitness en alles wat daarmee samenhangt. Op een gegeven moment voelde ik dat ik iets anders wilde. Ik had behoefte aan rust. Dus liet ik de sportlessen voor Lees verder..
Hormoonyoga is een yogaserie die gebaseerd is op de klassieke hormoonyoga van Dinah Rodrigues. Het is een fijne serie die zorgt voor energie, kracht en ontspanning. Door de drie pijlers in de hormoonyoga –dynamische yogaoefeningen, Bhastrika ademhaling en Energiegeleiding – komt er balans in de werking van de hormonen waardoor klachten bij regelmatige beoefening kunnen Lees verder..
Op dit moment zijn er geen voldoende aanmeldingen om een nieuwe cursus op te starten. Na de zomer (per september) starten wij weer met een nieuwe curcus. Voel je welkom! Wanneer? Maandag: 18.15u – 19.15u Zaterdag: 10.15u – 11.15u Aanmelden kan via hillary@yogabyhillz.nl of maak gebruik het contactformulier op deze site Tot ziens in onze Lees verder..
Niets van 21 juli 2019 tot 28 juli 2019.
Klik hier Zomerrooster def 2019
Yoga is inspannend, maar ook ontspannend, goed voor je lijf, maar ook voor je hoofd. Men beweert weleens dat yoga zweverig. Niets is minder waar! Yoga is juist een heel praktisch methode om lichamelijk en mentaal sterker te worden en meer in balans te komen.
En als je dit leest, denk dan niet dat je er lenig voor moet zijn. Welnee, Yoga gaat niet om hoe de perfecte houding eruit moet zien, integendeel het is juist de weg ernaartoe. Ontdek zelf waarom yoga goed voor je is.
Kom gerust langs voor een proefles en maak kennis met yoga.
Aanmelden kan via het contactformulier op de website of stuur berichtje naar info@yogabyhillz.nl
