Het leven wordt steeds drukker en je gaat daarin mee, of je wilt of niet. We rennen en vliegen van hot naar her en nemen niet de tijd om even stil te staan. Om eens rustig te ademen, tot jezelf te komen en op zoek te gaan naar de balans tussen beweging en bewustwording. Yoga Lees verder..
Hai, ik ben Hillary van der Poel en woon met mijn man en dochter in de Bollenstreek. Jarenlang verzorgde ik sportlessen in diverse sportcentra. Van aerobics tot fitness en alles wat daarmee samenhangt. Op een gegeven moment voelde ik dat ik iets anders wilde. Ik had behoefte aan rust. Dus liet ik de sportlessen voor Lees verder..
Yoga na je werk! De flow zit er nog in! Je hebt geen puf meer om ’s avond nog de deur uit te gaan, maar je wilt toch even bewust bezig zijn? Yoga brengt je uit je hoofd naar je hart naar je lichaam, yoga zorgt voor verandering. Het daagt ons uit, het brengt ons Lees verder..
Wij zijn weer gestart met zwangerschapsyoga! Ben je zwanger en heb je interesse in zwangerschapsyoga? Kom gerust langs voor een proefles. Wanneer? Elke zaterdag van 10.15u tot 11.15 Aanmelden kan via het contactformulier op www.yogabyhillz.nl
Niets van 17 november 2018 tot 24 november 2018.
YINYOGA XL met AFRIKAANSE KLANKEN
Tijdens deze workshop van drie uur gaan we een reis door de elementen maken.
Te beginnen bij de Zomer/Vuur (Vreugde), daarna Nazomer/Aarde (Piekeren), Herfst/Metaal (Verdriet), Winter/Water (Angst), Lente/Hout (Woede). Door de houdingen die we gaan aannemen en de klanken zullen de meridianen in ons lichaam, gestrekt, gestimuleerd, gevoed worden en daardoor ons algeheel welzijn bevorderen. De houdingen zullen begeleid worden door Michiel en zijn prachtige Afrikaanse instrumenten en natuurlijk uitleg van alles waar we mee bezig zijn. De workshop eindigt met een heerlijk kopje thee en wat lekkers.
Wanneer: vrijdag 14 december 2018
Aanvang: 19.00u – 22.00u
Kosten; € 30,00 p.p.
Docent: Hillary
Gastdocent: Michiel Moerkerk
Aanmelden is noodzakelijk en alleen via mail naar hillary@yogabyhillz.nl
