Welkom!

Het leven wordt steeds drukker en je gaat daarin mee, of je wilt of niet. We rennen en vliegen van hot naar her en nemen niet de tijd om even stil te staan. Om eens rustig te ademen, tot jezelf te komen en op zoek te gaan naar de balans tussen beweging en bewustwording. Yoga Lees verder..

Dit ben ik!

Hai, ik ben Hillary van der Poel en woon met mijn man en dochter in de Bollenstreek. Jarenlang verzorgde ik sportlessen in diverse sportcentra. Van aerobics tot fitness en alles wat daarmee samenhangt. Op een gegeven moment voelde ik dat ik iets anders wilde. Ik had behoefte aan rust. Dus liet ik de sportlessen voor Lees verder..

Yoga staat voor

Bewust uitvoeren van eeuwenoude houdingen Bewust ademhalen Bewust ontspannen Bewust kalmeren van de mind Bewust worden van wat er met je body gebeurt Bewust worden van jezelf Bewust worden van het zijn

Zondag 17 december 2017 Klankschaalconcert

Zondagmiddag 17 december Klankschaalconcert in samenwerking met Body Soul Tuning uit Voorhout – bringing harmony in your life Op veler verzoek organiseer ik ook dit jaar samen met Jeanine Landheer (Body Soul Tuning Voorhout) een klankschaal concert. Alleen leden van Yogastudio byHillz zijn jullie van harte welkom op zondag 17 december 2017. Wat doet een Lees verder..

Live happy, try yoga!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief:

Agenda

24 november 2017
  • YIN YOGA
    Aanvang: 09:00
    Einde: 24 november 2017 - 10:00

    Locatie: Yogastudio byHillz, Doctor Aletta Jacobslaan 1, 2215 LD Voorhout, Nederland


    Omschrijving

    Eenmalig verplaatst vanwege activititeiten op de locatie!


Bekijk de hele agenda

NIEUW op DONDERDAGMORGEN
Yoga & Pila Fusion
Tijd: 9.15u – 10.15u
Docent: Gittie Weisser-Kiemel

Met het samengaan van Yoga en Pilates word je meer lichaamsbewust.
Dit heeft voordelen tijdens je dagelijkse bezigheden en/of sportbeoefening. De bewegingen zijn een hulpmiddel om je lichaam te leren kennen en om spierbeheersing bij elke beweging in het dagelijks leven te kunnen toepassen.
Meer weten over deze mooie lesvorm? Klik hier

ZWANGERSCHAPSYOGA!
Vanaf zaterdag 18 november start er een nieuw lesuur voor zwangerschapsyoga!
Tijd: 10.15u -11.15u
Ben je zwanger en heb je belangstelling, aarzel dan niet om een langs te komen voor een proefles!
Aanmelden kan via het contactformulier op deze website.


WORKSHOP STOELYOGA 30 NOVEMBER 2017
Yoga op de stoel bestaat vooral, zoals alle vormen van yoga uit zachte oefeningen, ook wel asana’s genoemd. Daarnaast is er aandacht voor ademoefeningen (bewust leren ademen) en meditatie of ontspanningsoefeningen.
Stoelyoga is geschikt voor mensen die niet lang kunnen staan, of het lastig vinden de oefeningen op de mat uit te voeren.
Aanvang 9.30u
Kosten: 10,00
Docent: Hillary

Aanmelden kan via het contactformulier op deze website
Meer weten over Stoelyoga? Klik hier